任何一件事，如果用错了方法，就会“失之毫厘,谬之千里”；相反，若找对了原因所在，并能够准确的采取措施，不仅干净利索，而且事半功倍。即使女人心，海底针，只要掌握了人性的基本点，根据其日常生活当中的一些行为，还是有章可循的。
那么在情感挽回过程中，在怎样的情况下挽回最好，到底该做什么，才能让她回心转意，重新爱上你呢？
爱归来情感咨询安妮导师挽回女友策略：
挽回女友的策略：修身养性
挽回女友必然会用到二次吸引法，如何才能二次吸引前女友呢？修身养性，改变自己很重要。那么，在外在方面你可以改变自己的造型和装扮，让自己身型更为完美，同时提升自己的审美，彰显你的个人魅力；在内在上，你需要提升自我。
挽回女友的策略：寻求援助
女朋友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了！必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。在分手之后，你需要去改变一下，让自己焕然一新。将自己的生活态度、社交圈、梦想快速转变过来。
挽回女友策略：在她需要的时候出现
挽回时，无时无刻的关心不一定能打动一个女人，有时候的三言两语却胜过无数次的我爱你，所以挽回的时机特别重要。当她需要被呵护，被安慰时，你一定要出现在她身边，一个拥抱、一个肩膀、一句我在呢，往往更有利于挽回。
挽回女友策略：如何追回前女友——保持乐于助人的形象。
乐于助人是中华民族的传统美德，可是你知道吗，这个也有利于你挽回爱情。试想你在做坐交，一位老人站在两个青年男子的身旁，其中一个只是玩弄自己的手机，另一个却礼貌地请老人坐下，不用说，你也会对后者产生良好的印象吧。如果你以前是一个自私的人，前任看到你的改变，一定会对你有所改观，你挽回的几率不就大大提升了吗？
挽回女友策略：完成对她失信的诺言
如何挽回女友信任？你要审视自己，自己是不是有过什么错误，比如说有些承诺没有做到，失信于她。你要把自己的缺点都改变过来，尤其是跟对方产生矛盾的缺点，这些你要注意改正过来，以免以后跟对方接触的时候再犯这个错误。
挽回女友的策略：培养认同感
想要得到信任，首先要认同对方，因为人对于认同自己话的人会产生亲切感。利用沟通交流多认同她的说法，不过认同并不是跪舔，不是她说什么你都在后面附和一句“你说得对”，不能这样拉低自己的价值。正确的认同感培养应该是提升自身的素质，再放大对方喜欢或者彼此相似的优点，减少从前积攥下来的矛盾点，拉近你们之间的距离，只有得到对方的认可产生的感觉才能被称为认同感，而不是源于你单方面的认同。
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