燕窝属于温补，慢慢调理身体的。燕窝里面含有燕窝酸，在宝宝头三个月的这段时间有助于宝宝的神经系统的发育；在以后的孕期可以提供给宝宝充足的营养，调养孕妇的身体，还可以缓解妊娠纹，让产后恢复快。
1、吃白燕、不要吃血燕和黄燕2、吃屋燕，不要吃洞燕3、燕盏、燕碎、燕条都可以吃4、最好是吃干燕窝，不要吃即食燕窝5、买品牌燕窝，不要找代购买
孕妇吃什么燕窝好？
2022-12-27 01:13 浏览:47
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